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à corriger les mauvaises postures et à repérer les mouvements inappropriés grâce aux photos et descriptions précises des exercices
To do this we use kraft bags produced in Europe which we print using authentic artisanal ink pads made by hand in Paris
Poids : 220 g
éthique et technique
Du débutant à lexpert
Trail autour de Paris 2023 à corriger les mauvaises posturesAllier course nature et rgion parisienne : telle est l'ambition de cet ouvrage ! De la fort de Meudon celle de Fontainebleau, des massifs du Val d'Oise aux bois parisiens en passant par la Valle de Chevreuse, l'Ile de France regorge de lieux dpaysants, propices la pratique du trail. Ce guide propose une slection de 39 des plus belles boucles franciliennes, toutes accessibles en moins dune heure de transports en commun depuis Paris. Venez donc dcouvrir
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